私にお任せください!! 院長がカウンセリングからアフターケアまで一貫して行いますから安心です。
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にきびのケア

にきびを改善させるには薬やクリニックでの治療以外にも日常生活で気をつける点があります。
にきびのケアには食事、ストレス、睡眠、スキンケアが重要です。

にきびを良くする食事

1. 肉、乳製品などの動物性脂肪を控えます。

2. ポテトチップス、チョコレートなどの高カロリー食を避けます。

3. 緑黄色野菜、ビタミン、食物繊維(便秘回避のため)を積極的に摂取します。

にきびとストレス・睡眠

ストレスと睡眠不足もニキビを悪化させると言われています。
にきびを良くするためにできるだけ睡眠をしっかり取り、ストレスがない生活を心がけましょう。

にきびのスキンケア

1.洗顔について

にきびに対しては洗顔回数が多すぎるのもよくなく、1日2~3回にしましょう。
できれば、油分が少ないニキビ用の洗顔料で、油をしっかり取ります。
敏感肌用やアトピー性皮膚炎用の洗顔料は、油分が多く含まれて場合がありますので、使用しないでください。
洗顔料はしっかり泡立てて、洗顔します。にきび肌を刺激しないことが大切ですので、あまり落ちにくいお化粧は最初からなるべく避けましょう。
洗顔後も、こすらずに優しく拭き取りましょう。

2.保湿について

洗顔後はしっかり保湿することが大切です。
保湿力がある化粧水、美容液をたっぷり使用して、肌がしっとりするぐらい保湿しましょう。
油分が含まれている乳液やクリームは避けましょう。

3.お化粧について

コンシーラは使用しないでください。にきびの部分はなるべく刺激しない方が良く、薄付きのファンデーションを使用してください。
また、視線をそらす目的で、アイメイクやリップメイクを積極的に行うとよいでしょう。

視点をそらすメイクをおすすめします

青山セレスクリニックのスキンケア

青山セレスクリニックでは、専門的にニキビ治療を行っています。
肌のケアまでくわしい院長・美容カウンセラーがお一人お一人にあったスキンケアを行います。
また、ご自宅でのスキンケアの方法もご指導いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

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当院は、セルスチャルなcelestial(最高の)サービスのご提供をめざしております。
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「最高の技術と責任をもって1人1人の患者様を大切に、そして安心して治療を受けていただきたい。」これが美容外科・美容皮膚科の東京・埼玉・青山セレスクリニックのポリシーです。 医師及びスタッフは、最高の技術を提供できますよう、美容外科・美容整形の学術会議や研修会等にも積極的に参加し、最新技術・知識の修得に日々努力することを怠りません。常にご来院された患者様に満足していただける美容外科・美容皮膚科のクリニックであり続けるため、全力で取り組んでおります。
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